空调房皮肤易干燥? 夏季如何做好保湿工作
2018/7/22 11:55:37 点击：
空调房皮肤易干燥? 夏季如何做好保湿工作
全国各地都已经开启“烧烤”模式，空调把人们从炎热的环境中解放出来，多数网民都表示“这条命是空调给的！”。但是，空调吹多了，我们的皮肤就开始受不了了，干燥、瘙痒、脱屑等等让人十分难受。在空调房，如果做好皮肤保湿工作呢？
去除角质利于保湿成分吸收
很多人皮肤角质层比较厚，如果长时间不处理的话，就会导致涂抹上去的保湿产品没办法被吸收。所以，角质层较厚的人要先去除角质。常见的去角质产品是磨砂膏和浴盐，也有更为温和的凝露。陈玲玲提醒，最好根据自身肤质特点来选择，敏感型的肌肤要选择温和的去角质方式。去角质的时候一定要让肌肤充分湿润，同时，在去角质之后也要记得涂抹乳液。
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长期待在空调房，人的皮肤很容易变干燥。尽量不要在空调房待太久，每2-3小时就要开窗通风一次。另外，多运动如慢走等，稍微出点汗，可以促进新陈代谢，对保持皮肤水分也有一定帮助。皮肤干燥的人，要多喝点白开水。还可以喝橙汁等富含维生素C的饮料，可以降低血管通透性，多吃些蔬菜、水果，也可以起到同样作用。
如果皮肤已经出现过敏症状的人则要忌口。不要吃辛辣刺激、海鲜等食物。她建议，不妨经常食用薏米粥，可以使皮肤变得光滑水嫩，而且也会减少皱纹，消除脸部色斑，淡化黑色素的沉淀。
此外，在空调房里披一件长袖衣服，在腿上盖件衣服，尽量不让皮肤暴露在空气中，都对保持皮肤水分有帮助。
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